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dongzi
发表于 2025-6-13 07:52:11
奶茶喝多了当心升尿酸
经常喝高糖饮料、碳酸类饮料,可引起血尿酸升高。奶茶中会加糖浆/果糖,一杯500毫升奶茶有20-30克糖浆/果糖。糖浆也是果糖的主要来源,果糖在肝脏中代谢,会导致血尿酸升高。研究显示,每周饮用含糖饮料(包括奶茶)250毫升的人群,痛风的患病风险即增加4%。预防尿酸高,要远离饮料,多喝白开水,勤排尿。
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