奶茶喝多了当心升尿酸

dongzi

经常喝高糖饮料、碳酸类饮料，可引起血尿酸升高。奶茶中会加糖浆/果糖，一杯500毫升奶茶有20-30克糖浆/果糖。糖浆也是果糖的主要来源，果糖在肝脏中代谢，会导致血尿酸升高。研究显示，每周饮用含糖饮料（包括奶茶）250毫升的人群，痛风的患病风险即增加4%。预防尿酸高，要远离饮料，多喝白开水，勤排尿。