芙蓉 发表于 2014-8-23 08:40:32

【6种米的养生功效】(转载）

　　1.粳米最滋补：健脾胃，补中气，养阴生津。2.糙米最助消化：降低胆固醇，减少心脏病发作。3.黑米最补肾：滋阴补肾，抗衰美容，防病强身。4.糯米最排毒：富含蛋白质、脂肪、糖类等。5.薏米最养颜：利水渗湿，健脾止泻，清热解毒。6.小米最养胃：益肾气，清虚热，利小便。

芙蓉 发表于 2014-8-23 08:41:23

问短很有价值。

胡云峰 发表于 2014-8-23 09:53:07

米是好东西，各有好处啊，呵呵！

芙蓉 发表于 2014-8-23 10:04:33

回 2楼(胡云峰) 的帖子

嗯，我喜欢吃糙米

沙漠里的鱼 发表于 2014-8-23 18:55:00

老师的养生秘诀必须收藏

芙蓉 发表于 2014-8-23 18:58:59

回 4楼(沙漠里的鱼) 的帖子

哈哈，好
页: [1]
查看完整版本: 【6种米的养生功效】(转载）