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【6种米的养生功效】(转载)

发表于 2014-8-23 08:40:32 | 查看全部 |阅读模式

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  1.粳米最滋补:健脾胃,补中气,养阴生津。2.糙米最助消化:降低胆固醇,减少心脏病发作。3.黑米最补肾:滋阴补肾,抗衰美容,防病强身。4.糯米最排毒:富含蛋白质、脂肪、糖类等。5.薏米最养颜:利水渗湿,健脾止泻,清热解毒。6.小米最养胃:益肾气,清虚热,利小便。
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 楼主| 发表于 2014-8-23 08:41:23 | 查看全部
问短很有价值。
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发表于 2014-8-23 09:53:07 | 查看全部
米是好东西,各有好处啊,呵呵!
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 楼主| 发表于 2014-8-23 10:04:33 | 查看全部

回 2楼(胡云峰) 的帖子

嗯,我喜欢吃糙米
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发表于 2014-8-23 18:55:00 | 查看全部
老师的养生秘诀必须收藏
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 楼主| 发表于 2014-8-23 18:58:59 | 查看全部

回 4楼(沙漠里的鱼) 的帖子

哈哈,好
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