六种暗示为你敲响健康警钟
我们的身体是不会说话的，一旦出现什么“状况”总会在第一时间表现出来，只是自己需要去观察、去发现，然后知道身体想要表达什么？切不可轻易的忽视它，要重视身体的每一个细节，确保身体的真正健康。暗示一：脱发。因为新陈代谢的缘故，我们每天正常的掉头发为40～100根左右，如果大量脱发就要警惕了。可能是由于心理压力大、未治愈的感染或饮食不当引起的，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
暗示二：头晕。头痛似乎格外“偏爱”女性，而引发的原因有很多，主要是由于女性体内的激素变化引起的。经常头痛的女性应该到医院检查血压。
暗示三：眼睛干涩。俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，也是身体健康的门户。如果眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色浑浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白有血丝则多为肺部和大肠 有热；眼袋很大则说明脾虚；眼睛干涩，眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
暗示四：抽筋。我们知道游泳久了会抽筋，夜里睡觉时小腿突然抽筋，千万不要以为这是正常现象，这可能预示身体缺钙和维生素D。
暗示五：手脚冰凉。手的温度是人体气血的直接表现，手脚冰冷则是气血不足。
暗示六：腰疼。做家务、久坐都会引发腰疼，这是由于气血运行不佳或运动后体内乳酸引起的。如果突然长时间维持剧烈的腰疼，很可能是膀胱炎或者附件炎引起，应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。