马上注册!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
×
我们的身体是不会说话的,一旦出现什么“状况”总会在第一时间表现出来,只是自己需要去观察、去发现,然后知道身体想要表达什么?切不可轻易的忽视它,要重视身体的每一个细节,确保身体的真正健康。
暗示一:脱发。因为新陈代谢的缘故,我们每天正常的掉头发为40~100根左右,如果大量脱发就要警惕了。可能是由于心理压力大、未治愈的感染或饮食不当引起的,也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
暗示二:头晕。头痛似乎格外“偏爱”女性,而引发的原因有很多,主要是由于女性体内的激素变化引起的。经常头痛的女性应该到医院检查血压。
暗示三:眼睛干涩。俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,也是身体健康的门户。如果眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色浑浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白有血丝则多为肺部和大肠 有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩,眼皮沉重,也代表气血不足;如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。
暗示四:抽筋。我们知道游泳久了会抽筋,夜里睡觉时小腿突然抽筋,千万不要以为这是正常现象,这可能预示身体缺钙和维生素D。
暗示五:手脚冰凉。手的温度是人体气血的直接表现,手脚冰冷则是气血不足。
暗示六:腰疼。做家务、久坐都会引发腰疼,这是由于气血运行不佳或运动后体内乳酸引起的。如果突然长时间维持剧烈的腰疼,很可能是膀胱炎或者附件炎引起,应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。 |