5、保护脾胃最好的办法是食疗和辅助恢复脾胃的药膳
(1)、白萝卜:这个白萝卜是一年四季都可以吃的,尤其是饭后半小时生吃,白萝卜煮汤,生吃,凉拌是解决肠胃积火最好的东东了。
(2)、 梨:生吃润肺,熟吃润肠。肺与肠相表里,所以都受益了。孩子小的可以直接榨汁加点白冰糖或者白糖喝(蜂蜜3岁之下宝宝少喝)。川贝雪梨不是随便吃的,记得是久咳或者风热黄痰咳嗽 干咳多用川贝雪梨,平时就用梨煮水加冰糖可以了。
再告诉大家一个办法:白萝卜雪梨各2两,煮在一起,加上白冰糖是对付感冒后的气管炎支气管哮喘的,尤其是孩子复发期间一天喝上2次,很好的辅助疗效的。记得温着喝下去。
熬粥的时候加点百合,能缓解秋季的肺燥,同时还能养胃。虽然孩子脾胃虚弱不能吸收太多的谷物,可是每天坚持喝点粥煮的烂烂的,是绝对养胃的。
如果脾胃都伤害了,易感冒、过敏性咳嗽、鼻炎、久咳、哮喘、厌食(确实是脾虚的问题),那就试试八珍糕吧,记得是自己做,不要去买,安全卫生药效是关键。 虽然辛苦点,就是买材料费点事,自己做的话,比蒸馒头省事多了,孩子喜欢吃啊,坚持看到效果后就可以停。 要是平时预防上火感冒咳嗽,吃那个老北京药糖也行,我家宝儿就很喜欢的,一般是幼儿园或者感觉自己小便发黄,自然就拿着吃了,基本上的感冒上火咳嗽没有发起来呢,饭后吃两粒也可以帮助开胃助消化的。
页:
1
[2]