柿子能润肺化痰，预防宝宝咳嗽的方法

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　4、久咳、易感冒体质弱的宝宝，不要赖以依靠抗生素解救孩子的病，其实很多慢性病恰恰是给吃抗生素吃出来的。为什么现在这么多宝宝是过敏性咳嗽（如果是遗传那没有办法）很多都是很多后天造成的，这就是所有的病都寄托于抗生素，孩子吃的越多，产生的真菌愈多，哮喘 慢性咳嗽的就越多。每次感冒咳嗽，不输液不挂水基本挨不过去了。
　

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　5、保护脾胃最好的办法是食疗和辅助恢复脾胃的药膳
　　（1）、白萝卜：这个白萝卜是一年四季都可以吃的，尤其是饭后半小时生吃，白萝卜煮汤，生吃，凉拌是解决肠胃积火最好的东东了。
　　

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（2）、 梨：生吃润肺，熟吃润肠。肺与肠相表里，所以都受益了。孩子小的可以直接榨汁加点白冰糖或者白糖喝（蜂蜜3岁之下宝宝少喝）。川贝雪梨不是随便吃的，记得是久咳或者风热黄痰咳嗽 干咳多用川贝雪梨，平时就用梨煮水加冰糖可以了。
　　

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再告诉大家一个办法：白萝卜雪梨各2两，煮在一起，加上白冰糖是对付感冒后的气管炎支气管哮喘的，尤其是孩子复发期间一天喝上2次，很好的辅助疗效的。记得温着喝下去。
　　

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熬粥的时候加点百合，能缓解秋季的肺燥，同时还能养胃。虽然孩子脾胃虚弱不能吸收太多的谷物，可是每天坚持喝点粥煮的烂烂的，是绝对养胃的。
　　

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如果脾胃都伤害了，易感冒、过敏性咳嗽、鼻炎、久咳、哮喘、厌食（确实是脾虚的问题），那就试试八珍糕吧，记得是自己做，不要去买，安全卫生药效是关键。

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虽然辛苦点，就是买材料费点事，自己做的话，比蒸馒头省事多了，孩子喜欢吃啊，坚持看到效果后就可以停。

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要是平时预防上火感冒咳嗽，吃那个老北京药糖也行，我家宝儿就很喜欢的，一般是幼儿园或者感觉自己小便发黄，自然就拿着吃了，基本上的感冒上火咳嗽没有发起来呢，饭后吃两粒也可以帮助开胃助消化的。