秋冬红薯新食尚 1分钟学会多种做法
秋冬季是吃红薯的季节，红薯是秋季养生首选的食物，红薯香甜可口、容易消化、老少皆宜。那么红薯的家常做法有哪些呢?下面给大家介绍七种最简单的方法，让大家一学就会。http://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490808_14490249828591n.gifhttp://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490808_14490249910001n.jpg 1、红薯饼 材料：红薯、鸡蛋、面粉、白糖
做法：先把红薯蒸熟，然后放入碗中弄成红薯泥，加入白糖、面粉、鸡蛋，搅拌均匀，揉成丸子，最后压平，家里有模具的话可以做成各种形状，放入油锅中两面煎熟，红薯饼不吸油，所以不用放很多油。
http://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490808_14490249829371n.gifhttp://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490808_14490249963121n.jpg 2、拔丝红薯 材料：红薯、白糖、醋、油
做法：红薯洗净之后切成滚刀块(边转动刀边切)，在热油锅中把红薯炸熟，一般炸到外面一层脆壳捞出就可以了，在盘子上抹一层油，把炸好的地瓜捞出来放入盘中，在锅中加入适量的油，油热之后放入白糖，小火慢熬，等到糖融化冒泡之后，加入少量的醋，等到糖浆颜色从黄色变为红色，关火，把地瓜放进去，让每一块地瓜都粘上糖浆，趁热吃最好。 http://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490808_14490249829681n.gifhttp://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490808_14490250048901n.jpg 3、红薯糯米果子 材料：红薯、糯米粉、糖、奶粉、葡萄干
做法：把红薯洗净去皮切成小块，蒸熟;一部分留下当馅，一部分碾碎做成红薯泥，和糯米粉、糖、奶粉混合在一起揉成团，然后做成一个个小面饼，把之前的红薯丁放在面饼中间，揉成小丸子，在盘子上刷一层油，放上红薯团，喜欢吃葡萄干的人还可以在上面粘上葡萄干，隔水蒸熟即可。
http://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490808_14490249829841n.gif 4、红薯http://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490808_14490250101251n.jpg麻团 材料：红薯、糯米粉、豆沙馅、芝麻
做法：红素洗净去皮煮熟做成泥，和糯米粉混在一起加入适量的热水揉成团，揪成小剂子，擀成面饼，里面塞上豆沙馅，揉成团，外面沾点水，滚上芝麻，等到油锅五六成热的时候把麻团放入锅中，等到麻团浮起，表面金黄即可。
美味早餐超简单 15分钟即可享受
作为白领一族的你也许已经习惯了在外面吃早餐，从来就没想过紧凑的生活可以容得下做早餐的时间，其实不然哦!只需要15分钟，就可以轻松做出营养美味的早餐。不信?来试试吧!http://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490778_14490246071091n.gifhttp://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490778_14490246129681n.jpg 1.萝卜丝早餐饼 食材：面粉300g、鸡蛋2个、白萝卜300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量
做法：
1)萝卜擦成丝
2)火腿肠和洋葱切丁
3)萝卜擦成丝后放大碗里
4)放入火腿肠丁和洋葱丁
5)加入红椒丁拌匀
6)加入面粉
7)打入一个鸡蛋
8)加入精盐
9)加入胡椒粉
10)加入适量清水拌匀
11)电饼铛加热，一勺一个，把饼糊舀进去烙熟
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做法：
1)煮适量清水，将水煮至还没有沸腾的时候，即“鱼眼水”的时候;
2)鸡蛋一个，打入碗中;
3)将碗中的鸡蛋倒入;
4)小火，煮约2-3分钟，至鸡蛋八九成熟;
5)盛起放入碟中;
6)淋上一点生抽，香油，撒上黑芝麻; http://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490778_14490246072031n.gifhttp://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490778_14490246267181n.jpeg 3.鸡蛋米饭煎饼 食材：剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许
做法：
1)准备一碗剩米饭;
2)将鸡蛋打散;
3)把米饭倒入鸡蛋液中，搅拌均匀;
4)加入盐、胡椒粉、葱花，还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等;
5)锅内放少许油，把米饭倒入锅内，小火，煎至两面微微焦黄即可;
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做法：
1)面粉加水和酵母和成面团，醒发。
2)把油烧热，倒入面粉做成油酥。
3)醒好的面团擀成饼。
4)把油酥涂在面饼上。
5)卷成卷。
6)面卷切成段。
7)把小面卷表面涂点油，然后两端向内折。
8)再把小面卷擀成饼胚，在饼的两面刷油。
9)烤箱预热，中层烤15-20分左右。 http://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490778_14490246072501n.gifhttp://news.xinhuanet.com/food/2015-12/06/128490778_14490246394061n.png 5.青菜鸡蛋汤面 食材：面条200g、青菜50g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、蒜末适量、葱适量、鸡精适量、生抽适量
做法：
1)准备材料
2)锅中热油,小火先煎一个荷包蛋
3)荷包蛋煎好后盛出
4)锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水
5)水开后放入面条
6)煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用
7)最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦
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做法：
1)沙拉菜、西红柿洗净和其它材料备齐;
2)西红柿用厨刀切成合适的薄片;
3)锅里加入少量的橄榄油，打入一颗鸡蛋，撒上适量黑胡椒粒、盐，中火煎熟..
4)将牛奶土司片放入烤箱2面烤黄，2片面包片之间依次叠加上西红柿片、芝士片、生菜、鸡蛋，对切成2半即可。 感谢分享，问好老师！
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