关振学 发表于 2016-11-30 13:52:01

每天做好6个3分钟

生活节奏越来越快，工作压力越来越大。每天做好6个3分钟，可以让你轻松收获健康。
①涮牙坚持3分钟。
②泡茶需要3分钟。
③吃热喝凉，间隔3分钟。
④睡醒后，赖床3分钟。
⑤腹试呼吸，3分钟。
⑥生气，不超过3分钟。
早安！祝大家健康幸福[玫瑰][玫瑰]
天冷了，来玩松子西兰花浓汤，暖心又暖胃。

蓝鹰 发表于 2016-12-19 21:50:35

这是关老师自创的吗？谢谢分享！！！

关振学 发表于 2016-12-20 11:56:10

不是，转载。

羊君 发表于 2016-12-20 15:30:22

回 楼主(关振学) 的帖子

感谢关老师的辛苦分享！问好老师！

风声 发表于 2016-12-22 16:52:30

回 楼主(关振学) 的帖子

问好老师，感谢支持，祝福老师 ，天天快乐！

风声 发表于 2016-12-22 16:52:45

回 1楼(蓝鹰) 的帖子

问好老师，感谢支持，祝福老师 ，天天快乐！

风声 发表于 2016-12-22 16:52:54

回 3楼(羊君) 的帖子

问好老师，感谢支持，祝福老师 ，天天快乐！
页: [1]
查看完整版本: 每天做好6个3分钟