每天做好6个3分钟

关振学 · 发表于 2016-11-30 13:52:01

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生活节奏越来越快，工作压力越来越大。每天做好6个3分钟，可以让你轻松收获健康。
①涮牙坚持3分钟。
②泡茶需要3分钟。
③吃热喝凉，间隔3分钟。
④睡醒后，赖床3分钟。
⑤腹试呼吸，3分钟。
⑥生气，不超过3分钟。
早安！祝大家健康幸福[玫瑰][玫瑰]
天冷了，来玩松子西兰花浓汤，暖心又暖胃。

蓝鹰 · 发表于 2016-12-19 21:50:35

这是关老师自创的吗？谢谢分享！！！

关振学 · 发表于 2016-12-20 11:56:10

不是，转载。

羊君 · 发表于 2016-12-20 15:30:22

感谢关老师的辛苦分享！问好老师！

风声 · 发表于 2016-12-22 16:52:30

问好老师，感谢支持，祝福老师，天天快乐！

风声 · 发表于 2016-12-22 16:52:45

问好老师，感谢支持，祝福老师，天天快乐！

风声 · 发表于 2016-12-22 16:52:54

问好老师，感谢支持，祝福老师，天天快乐！

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