5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！
5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！经过一冬的进补和过年吃吃喝喝、不规律的生活，身体早已不堪重负，原本好多东西该代谢出来，但由于身体变虚或进补太多，不能完全代谢出来，慢慢的形成垃圾毒素，堵塞我们的经络气血，出现身体沉重不爽、拉肚子、腹胀、上火等诸多症状。而春天气血往体表发散，推陈出新，是排毒的最佳时机，顺应「天时」，可事半功倍哦。
先给自己做个测试，看看你的「毒」有深?
头部：
经常感到头部沉重
头晕
失眠
头痛
经常做梦
记忆力减退
体重：容易增加
皮肤：
肤色暗沉
常出疹子
有色斑
暗疮
口腔：
经常口腔溃疡
口臭
牙龈红肿
头发：
头发枯黄
经常脱发
胃部：
经常恶心
消化不良
食欲不振
肠道：经常腹泻，或便秘，或大便不规律
情绪：
容易焦躁
过度兴奋
闷闷不乐
回 楼主(风声) 的帖子
感谢李老师的精彩分享！辛苦了！ 问好李老师！周二快乐！
页:
[1]