鲜木耳
鲜木耳鲜木耳也是新鲜食物中要避开的,它中含有一种叫做“卟啉”的成分,这种成分是一种光感物质,在食用了这种含有“卟啉”的成分后,人在太阳的照射下会引发植物光性皮炎,还可能引发皮肤瘙痒,出现红肿、痒痛等症状。
而干木耳则是经过了暴晒的处理,在晒制的过程中,就已经消耗了很多“卟啉”成分,而且在食用干木耳前,要经过温水的浸泡,也能消耗剩余的“卟啉”成分,所以在木耳的食用方面,干木耳比鲜木耳要安全很多。
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