wgang3279 发表于 2017-8-8 18:12:03

立秋养生食谱

立秋养生食谱



推荐人：国际村社区居民范春兰



推荐食谱：山药百合大枣粥



材料：大米适量，山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克。



做法：将以上材料处理好一起煮粥，煮好之后即可食用。



功效：滋阴养胃，清热润燥。

煤缘 发表于 2017-8-8 19:26:45

感谢王老师的精彩分享！

煤缘 发表于 2017-8-8 19:26:56

王老师太给力了

煤缘 发表于 2017-8-8 19:27:07

问好王老师！
页: [1]
查看完整版本: 立秋养生食谱