风靡全球的健身新潮流：一边捡垃圾一边慢跑

胡云峰

　　如果在路上遇到戴着橡胶手套、拿着垃圾袋跑步的慢跑者，不要吃惊。他们正以目前最新潮的健身方式“plogging”锻炼，一边捡垃圾一边慢跑。
　　这种健身方式源自瑞典，由瑞典语中“捡垃圾”（plocka）和“慢跑”（jogga）两个单词组合而成。据“美国商业内幕”网站报道，57岁的瑞典人埃里克·阿尔斯特伦创建了这种健身方式。他常年生活在瑞典北部，最近搬回首都斯德哥尔摩居住，发现街道上的垃圾比自己记忆中多了不少，于是在慢跑时顺手捡垃圾。
　　阿尔斯特伦的创举受到热爱健身和户外运动的慢跑者欢迎，发展为风靡全球的健身新潮流。在德国、美国、泰国和印度，都有拾荒慢跑者的身影出现，带“plogging”标签的帖子在社交媒体得到热转。
　　瑞典慢跑拾荒者玛嘉·特施告诉《华盛顿邮报》：“我经常跑步，喜欢呆在大自然里。如果发现树林中或岛上有垃圾，我都会感到难过和愤怒。”
　　拾荒慢跑不仅促进环境卫生，还有益身体健康。健身手机软件Lifesum收集的数据显示，普通慢跑平均每小时消耗热量235卡路里，而拾荒慢跑每小时平均消耗热量288卡路里。（袁原）【新华社微特稿】
来源：健身网

胡云峰

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