独处与孤独

羊君

    文\华东油气分公司  朱亮亮

    谈起独处，人们很容易想到另一个词——孤独，独处与孤独的共性是一个人面对自己，这是客观存在，但独处与孤独对待这种客观存在的态度却截然不同，孤独的人不喜欢自己，或者说不喜欢自己所处的状态，孤独的人易焦虑，孤独久了戾气越来越重，以至于难以适从。而独处，是一种自我的满足，独处的人目标笃定，活得从容，一个人也能把生活过得井井有条，通过各种方式达到一种自我的平衡。

    孤独的人并不快乐，他们通过表面的喧嚣来掩盖内心的孤独，总是习惯于置身各种热闹的场所，在与人的接触中获得快乐，一个人的时候孤独感油然而生，于是刷手机又成为打发孤独的“最佳”方式，沉浸在这种“奶头乐”文化思维定式中，可以打发时间，却并不能让内心富足。

    独处的人，可以很享受一个人的生活，并不把生活作为一种负担，在一个人的时光里慢慢自我修炼，可以健身，享受那种挥汗如雨的感觉以及健身带来的充沛精力;可以侍弄花草，了解每种花草的习性，精心照料它们，松土、施肥、浇水、除虫，和它们说话，收获鲜花以及盎然绿意；可以整理房间，过一个人的精致生活；可以看书，在书中与优秀的人对话，记住一些美妙的句子，发现另一种思考解决问题的方式；可以……

    常听到这样一句话——“人生在世，来去都是孤独的。”生老病死，自然规律，生，我们无法选择，死，在多数情况下也难以预料，在生与死的过程中独处与孤独都是生命的常态，我们不妨学会调试自己，多一些独处，少一些孤独，因为独处让我们有更多的时间去思考人性、社会、工作、家庭，认清自我也认清他人，让我们在变化莫测的世界里不乱阵脚，始终能找回最初的纯良。

    找到适合自己的方式，学会在独处中有所收获，不让与自己相处成为一种负担。

屈联西

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羊君

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