清热无花果煲瘦肉汤

浅秋

功效:无花果清热、利呼吸道
　　无花果的分量可以按成品一碗汤要3个来计算，肉的分量可按个人喜好。如有咳嗽，建议加少许南北杏和海底椰一起煲。
　　做法：1、无花果（干）先泡半小时，再跟猪肉一起兑冷水放入煲中，大火滚半小时再转小火慢煲。2、如果要加南北杏，成品一碗水3粒杏仁左右够了，南北杏多了汤会苦的。3、无花果建议洗干净再泡，煲汤的时候把泡的水一起煲，那都是精华哦！来源 搜狐健康网