【中企互动平台活动】或宅家，或在岗，共同抗疫不焦虑，你有何妙招

登高的温石

    今年春节前后，一场突如其来的疫情轰然而至，由于买卖、滥杀野生动物，一场叫做“新型冠状病毒”的疫情，让大家取消了聚会，不敢走亲访友，不敢外出……为了共同抗疫，避免病毒传播，大家的假期延长了，复工延迟了，每天宅家闭门不出，出门时也小心翼翼地佩戴口罩，不去人多的地方凑热闹。
    一天两天，十天八天，疫情愈演愈烈，全国各地抗疫信息铺天盖地。虽然不断有专家提示、权威信息，但是有许多人还是表现出了宅家的极端不适应，有的焦虑，有的烦躁，甚至有的为了外出溜达，提前喝了一些75度酒精，结果被查出酒驾……
    但是，仍然不乏有乐观心态、有生活情调的人，或宅家，或在岗，都把工作和生活过得有滋有味、悠哉悠哉，特别符合专家提出的“乐观的心态有助于防疫”指向。为了让大家都拥有乐观的心态，中企互动平台特开展“或宅家、或在岗，共同抗疫，你有何妙招”活动，欢迎各位老师踊跃跟帖！
    话题①希望大家启动智慧的大脑，把您如何宅家的情况跟帖写出来，大家共同学习借鉴，也互相指导一下哈。 
    话题②目前，不少地区已节后复工。为了避免疫情扩散和人员聚集，各地相关部门、企事业单位都采取了一些防控措施。帽子口罩手套全副武装，地铁公交单位全程测体温……你有哪些“防控见闻”？这些都可以作为跟帖的内容哈，欢迎各位老师参加！
    话题③6日，在上海召开的疫情防控新闻发布会上，专家表示，疫情期间适当焦虑有助于大家在心理上对疫情高度防范，但是焦虑情绪不能过度。专家建议，接收疫情信息不应超过个人接收总信息的40%，尽量多接收一些其它信息，该追星的追星，该追剧的追剧，这样有助于缓解焦虑情绪。你是怎么缓解焦虑情绪的？你有哪些办法？

海边石油人

初卫平

我每天在单位，无暇休息。

登高的温石

引用第1楼海边石油人于2020-02-07 19:55发表的  :
  

树合老师说说哈

登高的温石

引用第2楼初卫平于2020-02-07 19:58发表的  :
我每天在单位，无暇休息。

卫平老师辛苦了！

登高的温石

大家擦地时，水里可以加些白醋和小苏打

登高的温石

我洗毛巾时，每次都会用白醋泡一会儿

登高的温石

大家可以试着开展适合自己家庭的运动项目哈

登高的温石

我家的餐桌被征用了，现在用来做乒乓球台

海边石油人

拖把拖地滴几滴8消毒液