怎样管理好自己的情绪

为生歌唱

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做情绪的主人。这句话你是否时常在耳边回响？俗话说，江山易改本性难移。怎样才能控制好自己的情绪让自己心平气和地生活。这里小编提供一些参考建议。

方法/步骤[blockquote][blockquote][/blockquote][blockquote][/blockquote][blockquote][/blockquote][/blockquote]

[align=justify] 认清自我， 接受现实，有多大的能力做多大的事情，不要老给自己制定一些不切实际的目标让自己失望、难过。

[/li] 遇事保持冷静。情绪激动时，做不正确的决定的概率是异常高的。

[/li]  学会客观分析事物原因，尽量避免主观情绪对事物的判断。

[/li] 4  当身处麻烦时，不做无谓的后悔和抱怨，主动地寻找解决问题的方法。

[/li] 5  发现了问题就要立马解决掉，以免让自己心神不宁。

[/li] 6  尽量避免让相同的错误在自己身上多次发生。

[/li] 7  保持一颗乐观的心。

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