暖背其实就能补阳气

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        小故事：如皋人的长寿方之一，就是勤晒太阳，晒太阳就是补阳的好方法。
        小偏方：暖背其实就能补阳气。天冷的时候，有的患者晚上咳嗽厉害，甚至咳得尿湿裤子。我建议他们在服用中药的同时，将背部靠在家里的暖气片上，背心烤暖和了，咳嗽会大为好转。
        对于因受寒而咳嗽的患者，我也经常建议他们晒晒太阳，并用大蒜四五瓣，拍碎后加上红糖，泡茶喝，效果也很好。
养生叮嘱：许多人头部稍稍受凉，就开始鼻塞，不通气，或者不断地打喷嚏，其实就是头部的阳气不足，戴个帽子保护头部就能扶正，这与老寒腿戴护膝是一个道理。

柳庆

太阳出来试试去