心理健康培训 消除负面情绪

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        日前，中新天津生态城爱卫办联合生态城总工会、生态城团委、生态城妇联将爱国卫生运动与疫情防控紧密结合，举办以“和谐心态 快乐生活”为主题的心理健康培训活动。生态城爱卫办各成员单位、各社区居委会主任和企业工会主席参加培训。

　　授课老师以简单的互动小游戏开场，之后详细梳理了压力的种类和来源、情绪的特征和管理方法以及情绪与健康之间的关系，为在场职工开出“减压良方”，消除生态城居民和职工受疫情影响而产生的负面情绪，缓解心理压力，促进心理健康重建。