甲状腺结节是“吃”出来？

登高的温石

甲状腺是人体中重要的器官之一，正常人的甲状腺出了问题往往是甲状腺结节，出现这样的疾病其实和饮食习惯有着密不可分的联系。
甲状腺出现结节也就是人们常说的甲状腺中有肿块。其实导致人们患有甲状腺结节的因素有很多，一方面它跟人的遗传基因有关；
另一方面该疾病还与人的内分泌有关，长期处于疲累、压力过大的状态，从而导致内分泌失衡。

这样情况下激素分泌就会出现问题，那么其实这些并不是甲状腺结节的真正“元凶”，引起甲状腺结节的最主要的还是饮食习惯，有些食物不慎长期食用，很可能促发甲状腺结节疾病。下面就来谈谈需要忌口的食物。

一、辛辣、刺激性食物
刺激性食物是生活中不可或缺的食物之一。对于患有甲状腺结节的一类人来说，刺激性食物、辛辣的食物尽量不要食用，比如辣椒、姜、蒜、花椒这类辛辣食物以及烟、酒这类刺激性食物，患者在平时中不能够约束到自己的话，很可能加重甲状腺结节。

因此对于患者而言，饮食习惯上要多食用一些清淡的食物，避免这些刺激性较强的食物尤为重要。
因为食用这些食物之后，会影响人体内分泌，内分泌受到这些辛辣食物的刺激后会影响甲状腺激素的分泌，一旦甲状腺激素分泌失去平衡，这将会导致甲状腺结节更严重，从而加重病情。
故刺激性食物是患有甲状腺结节患者的一大克星，为了身体健康这类食物最好要忌口。

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二、含碘元素高的食物
对患有甲状腺结节的患者而言，控制含碘食物的摄取是有利于甲状腺健康的。食用过多的碘会给甲状腺造成严重的伤害，不利于控制病人的病情。
所以忌这类食物是患者务必要做到的，这类食物在生活中还能常见，比如海带、紫菜、海鱼。
这些海味中都含有极高的碘元素，过多补充碘元素是不科学的，很大程度上会影响甲状腺激素的分泌，加剧结节病情。因此患者应当尽量避免海味食物的摄入，维持身体的健康。

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三、油炸、油腻食物
事实上这些食物不仅仅是患有甲状腺结节的人不能食用，很多有疾病的人群都不不宜食用油炸、油腻食物。
患者食用这类食物后，不利于甲状腺中的肿块消肿散结，对甲状腺非常的有害，通常情况下，食用油腻会加重患者的病情，导致结节肿大发散。患者切记不可忽视这一点，尽量避之。

以上的三类食物是甲状腺结节的“元凶”。患者需要谨记这些食物，不能肆意的食用，要了解这类食物对于甲状腺的危害。
它是一种发病率很高的疾病，患有这个疾病的人在生活中稍不注意自己的饮食习惯很可能就会引发多处结节。因此，患者一定要对一些食物忌口，养成良好的饮食习惯，维持身体的健康。