健体（形体健身）

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        健体与健美共用一套训练体系，但并不追求过分的肌肉维度，而是要求肌肉匀称健康。它的训练目的为塑形（bodyshape）比赛时一般是穿着沙滩裤，而不是像健美比赛那样穿着短裤。