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秋季吃火锅必有哪几道健康菜?

发表于 2020-8-13 19:07:59 | 查看全部 |阅读模式

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【吃火锅必点三样】秋季吃火锅必有的几道健康菜?合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。你最常点哪三样? [哨子] 1、锅中可多放些蔬菜 2、适量放些豆腐 3、可加些白莲 4、要放点生姜 5、酸奶 6、要点一盘红薯 7、点一盘血 合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。 
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