设计生命的长度

羊君

来源： 中国石化报  作者: 李生荣

    一个人活在世界上，要不断地为自己设计前进的目标，只要在大脑的“硬盘”里写进目标内容，整个生命系统就会为这个目标充满活力地忙碌，生命就会向前延伸着长度。否则，走哪儿算哪儿，活一天算一天，生命力就会枯萎。有人做过调查，退休者在退休后的三年之内是最危险的时期。很大一部分人在退休前没有什么病症，但是，在退休后的三年之内却爆发式地患病。我想这就是身体一下子松垮下来，失去了新目标的设计。免疫系统的防线也就松懈下来了。

    我有一个同事老刘，工作时风风火火，退休后，我怕他因突然失去风风火火的生存方式而出现“问题”。但五六年过去了，他竟然继续活得风风火火。原来，他参加了社区义工队、社区巡逻队、关心下一代工作委员会。这些社会公益活动，每天都要有新的工作目标设计，所以，他的退休生活仍然是风风火火地放射着美丽的光彩。

    我认识一位王女士，她退休前是机修技工。退休后，她喜欢上了写作。刚开始是用稿纸手写，爬格子，写一些新闻报道稿件，写一些往事回忆文章。后来，她请教儿子学习电脑知识，向孙子学习拼音打字，建立邮箱、发送邮件，向各种报刊投稿，发表文章数百篇。近几年，又学习了用手机上网，建立微信、微博，写作美文，制作美图、视频等。她不断地设计新的目标，学到了新的知识、技能，获得了多项荣誉称号。她的退休生活有滋有味。

    我还认识一位令我敬佩的老者——杨老先生。他退休前，是石油钻井专家。退休后，他喜欢上了书法、绘画。他在80岁时，为自己设计了新的目标：到扬州市老年大学学习国画，专攻山水画。坚持学习多年，创作出了不少精品。他在90岁时，又为自己设计了一个新的目标：开个人画展。他在该企业离退休处有关部门的协助下，实现了这一人生目标，共展出60幅精品画作，有2000多人次参观。他的画作曾多次参加当地和石化系统内举办的书画展，并获奖。他曾获得“优秀离退休职工”“健康老人”等称号。今年，他已是97岁的高龄老人了，可谓生命不息，书画不止。

    不断地为自己设计有趣的目标，然后为实现这个目标活得精神抖擞，生命的长度也会不断延长。