云南元江县总举办职工素质提升知识讲座

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        中工网讯 8月28日，云南元江县总工会举办以“健康生活 快乐工作”为主题的职工素质提升知识讲座，有关单位工会200余人参加此次知识讲座。

　　本次讲座主讲人余惕君是我国知名作家、教授，是国家卫健委“全国健康教育专家”，被誉为“快乐先生”、“健康大使”，出版人生感悟类著作二十余部，包括：《俗世方圆》、《字藏玄机》、《成语禅解》、《快乐先生妙语》等。重点讲授培养健康生活方式的重要性，从合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡健康等方面做好日常生活规划，养成良好的生活方式。

　　余老师在讲座过程中还不断与职工互动，针对大家的想法给出独到的意见，充分调动了大家的积极性。到场职工纷纷参与到互动交流中，对如何“健康生活、快乐工作”有了全面系统的认识。通过举办此类知识讲座，引导全县广大职工树立健康理念，养成良好生活习惯，以饱满的精神和健康的体魄投入到日常生活工作中，为推动元江经济社会更好更快发展贡献力量。