常吃九种食物让你告别大黄牙

zhousp · 发表于 2008-2-3 23:28:02

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洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康，也需要补充营养素哦！

芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。

乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。

洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。

蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。

据中新网

袁克颖 · 发表于 2008-2-7 14:26:25

baxjn · 发表于 2008-2-7 14:58:22

吴伟 · 发表于 2008-2-7 19:21:25

汪东亚 · 发表于 2008-2-7 20:06:20

哈哈，有一种，俺喝蜂蜜

方向 · 发表于 2008-2-7 20:27:33

无糖口香糖，我爱嚼！！！

吴伟 · 发表于 2008-2-10 22:46:26

dxtkwcr · 发表于 2008-2-18 13:23:46

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