安徽萧县总工会：心理讲座助职场女性减压

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　    中工网讯 近日，安徽省萧县总工会开展了“皖工之约”职业女性大讲堂之“萧县总工会新时代女职工心理素养和心理技能知识讲座”专场。到场的女职工人数达230人，活动聘请了宿州市心理咨询师闫肖楠为女职工讲授心理素养和心理技能方面的知识。

　　随着生活节奏的加快，让越来越多的职场女性无形之中承受着来自生活、工作、家庭等方方面面的压力。闫肖楠针对心理健康评估、情绪的产生、我们的人生和积极的自我调整等四个方面进行了详细深入的讲解。讲座还穿插了精彩互动，闫肖楠带领女职工在现场跳起了缓解压力的健康操，高度调动了女职工学习的积极性，现场学习气氛十分活跃。

　　通过闫医师3个小时的授课，使广大女职工们充分了解与掌握了心理健康知识、学会积极认识与应对压力、了解常见的心理障碍、树立良好的心理健康意识，做一个拥有阳光心态的女职工。