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哑铃卧推

发表于 2020-11-9 22:06:36 | 查看全部 |阅读模式

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哑铃卧推是手持哑铃向上推起,两肘内收,夹肘的同时夹胸。哑铃卧推的重点锻炼部位是胸大肌、三角肌和肱三头肌;适合需要锻炼胸肌的人群。哑铃向上的同时略向前。
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