跟帖103期小家趣事：新田湾矿综合组:员工自学太极拳

曹永龙 · 发表于 2010-11-10 23:23:47

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跟帖103期小家趣事：新田湾矿综合组:员工自学太极拳

“压腿：后腿绷直，压的点与腰一齐，起腿，压的腿勾向鼻尖，腰挺直，身体慢慢向压的腿靠近，压完后蹬一蹬腿......”11月9日下午,重庆能源集团新田湾煤矿综合组的员工们在学习二十四式太极拳,从10月初开始,该班组每天组织人员利用工作之余进行训练，该班班长万丹丹兼教练,她耐心讲解每一个动作的路线及要领，并反复进行示范,让工友掌握“心静体松、圆活连贯、虚实分明、呼吸自然”等演练要领，尽量去感受太极精神内涵，她柔和、缓慢、圆活、连贯的动作赢得了大家的阵阵掌声。

曹永龙摄

李明航 · 发表于 2010-11-11 09:31:53