朝阳工会心理关爱讲座帮职工解“心结”

dongzi

“心理问题和身体不适一样，应早发现早治疗，不要让自己长期处于亚健康状态，从而影响自身抗压能力和生活幸福感。”近日，一场针对卫生计生系统职工的心理关爱讲座正在上演，50名来自朝阳区卫计委的干部职工现场聆听。

针对该群体工作强度高、精神压力大，与其他从业者相比更容易处于高度紧张及心理过度应激状态等特点，朝阳区总工会开设了此次讲座。据了解，今年，朝阳区总工会通过购买项目面向职工开展心理健康服务，为辖区内的4类工作人员提供专业心理培训。除了针对卫计委干部职工的提升自我觉察力及心理减压讲座外，还开设了一线社工心理减压及情绪疏导、机关干部职工心理调节及情绪断舍离，以及区教委干部职工常见情绪压力及减压技巧三场讲座。

朝阳区总工会相关负责人表示，此次朝阳区职工心理服务项目受益人次不少于200人次，每场培训时长不少于90分钟。有针对性地为不同参训人群提供不同课程内容，增强活动参与度，稳定职工队伍。