顺义工会开展瑜伽培训愉悦职工身心

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顺义区总工会2020年瑜伽培训活动近日开启，将历时近2个月时间，走进6家基层工会，邀请600余名职工参与瑜伽学习和训练。

据了解，为推动职工文体活动蓬勃开展，以购买社会组织服务项目为抓手，顺义区总工会开展了此次瑜伽培训活动。培训班聘请了具有专业资质的瑜伽老师进行授课。活动中，老师首先为学员们讲解了瑜伽基础理论知识、入门练习要领。此次瑜伽培训活动得到了职工的好评，大家都说利用工余时间练习瑜伽，对因长期辛苦工作而造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题，具有较大改善作用，还调节了身心。

顺义区总工会相关负责人表示，今后，区总工会将继续倡导“快乐工作，健康生活”的理念，通过举办更多职工需要的文体活动，引导职工锻炼身体，预防职业病，帮助职工保持活力。