母乳喂养常见的6个坑

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◎徐州医科大学附属第三医院妇产科主任 程慧
　　
　　众所周知，母乳是婴儿最理想的天然食品，是妈妈给宝宝最好的礼物。尽管母乳有这么多好处，但中国母乳喂养现状不容乐观，很多新手妈妈经常走入母乳喂养误区。
　　母乳不够奶粉凑 孩子多吸吮，妈妈多产奶，母乳是在孩子吸吮刺激下分泌量逐渐增多的。如果早期就因为孩子吸吮时间长，怀疑母乳量不够，加上配方奶粉，母乳分泌会因为吸吮刺激的减少而越来越少，反倒真的不能满足孩子的需要了。
　　孩子哭了，没吃饱 从恒温的子宫来到人世，方方面面都是陌生的，孩子不会说话，哭是唯一的语言。哭的原因可能是饿了、渴了，也可能是想尿尿、拉粑粑，也可能是凉了、穿盖多了，也可能是哪里痒，也可能是无聊了甚至有可能是单纯地缺乏安全感了想让妈妈抱抱。因此，妈妈们要学会正确科学判断宝宝是否吃饱的方法：哺乳后婴儿吐出乳头，表情满足、安静，妈妈乳房不涨了；母亲下奶后24小时婴儿有6次以上小便正常，满月体重长600克，2~3个月每月750克即为正常。
　　吸奶器吸出的母乳量是真实的母乳量 有的妈妈对自己不自信，要用吸奶器吸出母乳看究竟有多少。辛辛苦苦半个小时，吸出来60毫升，不由自卑，怪不得孩子不够吃总是哭。其实不然，一部分母乳分泌后，储存在乳房中，每次宝宝先吃到的是储存的。当宝宝不断吸吮时，母乳会源源不断地分泌出来，俗称“奶阵”。所以，宝宝吃到的母乳绝对不止60毫升。
　　母乳像水一样，不如奶粉有营养 母乳分为前奶和后奶，前奶水量丰富，看似稀薄，但碳水化合物丰富，能解渴；后奶脂肪含量丰富，在吸吮后分泌增多，能解饿。如果只看到了前奶，以为奶水就是这样稀薄，自然会产生焦虑，这是完全没有必要的。
　　吃完母乳还能喝奶粉，是孩子没吃饱 有的宝宝吃半个小时母乳后，再来60毫升配方奶，照样还能喝进去。真的没吃饱吗？不然！刚出生的宝宝全身只有嘴可以自己支配，绝大部分的安全感来自于吸吮这个动作。奶瓶流量恒定，宝宝轻轻吸吮即可，且配方奶味道比母乳甜，孩子一不小心就会吃撑了。就像吃多了犯困的道理一样，喂完配方奶粉的宝宝往往会安睡，给家人带来“吃饱了终于睡觉了”的错觉。
　　吃母乳没规律休息不好 有的宝宝吃一会儿母乳就睡着了，一放到小床上就醒了要继续吃母乳，需要反复折腾三四次，才能成功入睡。其实，宝宝喜欢被怀抱，喜欢吸吮母乳，3周的宝宝开始有感情需求，这个现象大概会持续到3~5个月。从宝宝的角度不难理解这一现象，和是否吃母乳没有直接关系。