体育运动 成老年人生活新风尚

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打完一套太极拳后，75岁的孙丽珠手中拿着一面五星红旗，跟着人群开始了徒步登高活动。她健步如飞，在步道上快速穿梭，完成近5公里的距离后抵达终点，并在签名墙上写下了自己的名字。前不久，全国新年登高活动在贵州省安顺市普定县秀水生态体育公园举行，以孙丽珠为代表的一批老年人成了活动队伍中的一道靓丽风景。

“虽然我每年都会参加不少徒步和登高活动，但这次不一样，在新冠肺炎疫情时期，大家做好防护的同时一起享受户外运动乐趣，非常特别。”孙丽珠说，她发现体育运动已成为老年人生活的新风尚，越来越多的老年人参与到了打太极拳、跳广场舞等运动中来。

3年前，孙丽珠开始练习太极拳和徒步。此后，这两项运动成了她每天的主要生活方式。“3年前老伴走了以后，体育运动成为我锻炼身体、打发时间的好方式，我还因此结识了一帮好友。”

“国家富强了，人民群众生活好了，我们老年人才有意识、有时间来参与体育锻炼，通过提高身体素质来更好地享受生活。”参加活动的63岁普定县居民程明全说。

近年来，以安顺市为代表，贵州省大力实施体育设施建设，全力营造全民健身的运动氛围，为群众参与体育锻炼创造了良好条件。

安顺市体育局副局长王华介绍，安顺全市有公共体育场馆5个，室外运动场所5829个，健身步道120余公里，生态体育公园7个，社区路径工程299个，人均体育场地面积1.8平方米。全民健身组织广泛建立，有市级体育单项协会20个，县区协会53个，全民健身活动站点201个。

“现在太方便了，无论是开展太极拳还是徒步等运动，我们可以到体育馆、体育公园、健身广场等各种地方。”程明全说，2018年退休后，他的生活基本都与体育运动相关。

“参加打太极拳、徒步等体育运动以来，我不仅没有感冒过一次，连困扰多年的风湿病、关节炎都慢慢好了，我要继续锻炼下去。”他补充道。（新华）