保护心脏健康 从爱护牙齿做起

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彭永强
年近花甲的甄阿姨一直觉得心口痛，到医院检查后，发现心电图异常。心血管内科医生对她诊治之时，了解到甄阿姨在心口痛的同时，还一直在饱受牙痛的折磨。只是一直认为“牙痛不是病”的甄阿姨，不愿意去口腔科看牙病，仅仅自作主张服用了一些镇痛药。细心的医生仔细询问后，认为甄阿姨的心口痛可能与牙病有关，建议她到口腔科就诊。
口腔科医生检查发现，甄阿姨的牙病非常严重，牙齿周围有较多牙菌斑，可以推断甄阿姨患上的是牙周病所引发的心脏病。经过一段时间的牙齿及全身治疗后，甄阿姨的心电图检查恢复正常，心口痛等不适症状也消失了。尽管疾病已愈，可甄阿姨一直很纳闷，自己牙齿不好，怎么还“转移”到了心脏上呢？
郑州大学第二附属医院心血管内科主任医师董静介绍，牙周病对健康的影响并不仅仅在于口腔，心脏也可能受到牵连。研究显示，患有牙周病或者存留牙齒数量小于10个的人，患冠心病的风险会增加。这是因为，牙菌斑所含的细菌以及其代谢产物，能随着人体进入血液，引起血管内皮损伤、免疫反应、炎性反应、血小板聚集等，从而促使动脉粥样硬化和血栓形成，进而导致冠心病、心肌梗死的发生。如果侵入心脏，还可能引起细菌性心内膜炎。不仅如此，牙周病对血管内皮的损伤不仅能引发心脏病，还能引起脑部或颈部的血管受损，导致脑梗死;如果患者有糖尿病，还可能引发糖尿病微血管病变。
口腔科专家提醒，保持口腔卫生对人体健康非常重要。日常生活中，一方面，应当采用正确的方式刷牙：将刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度角，水平轻轻颤动，然后顺牙缝上下刷，面面俱到不要遗漏，用刷毛的上端刷上下前牙内侧，牙齿的咬合面则要来回刷;最后别忘了刷舌头，使口气更清新。建议每天刷牙2次，每次每个部位刷10次（来回5次）。刷牙时间因人而异，但一般不应少于3分钟，并经常漱口。另一方面，不应过量食用甜食及酸性饮料，因为这些饮食会导致口腔酸度增加，腐蚀牙齿，并有利于细菌生长。