中国能建葛洲坝三峡建设公司开展服务女职工送教活动

dongzi

5月25日，三峡建设公司工会特别邀请中南财经政法大学杨子云教授开展服务女职工送教活动。
作为职场女性，该如何缓解心理压力、处理家庭关系呢？杨教授以“元气满满--压力管理与幸福追寻”为主题，以家庭中亲子关系为切入点，将亲子关系分为营养型和消耗型两大类，从管理态度、管理情绪、管理冲突、管理资源等方面进行深入解析，带来了一场知识性和趣味性相结合的精彩讲座。他从身边的小事娓娓道来，分享了一些情绪调控的心理技巧。他表示，没有完美的家庭，只有不断成长的家庭，父母的身心健康与不断成长才是给孩子最大的礼物！
本次讲座有效提高了女职工在家庭生活和职场中情绪管理与压力应对的能力，帮助女职工掌握疏导心理压力的方法技巧，在自我剖析中收获阳光心态，变得更加智慧、淡定、从容。