怎样预防近视 家长存在不少误区

陈小将

“发现孩子近视，家长要么认为这是不可避免的‘现代病’，不当回事；要么重视、却不知道怎样科学应对，四处求助偏方。”湖北省儿童青少年近视防治中心主任、人民医院眼IV科主任周炼红教授说，怎样预防近视、尽早干预，家长存在不少误区。周炼红告诉记者，最近她接连接诊了两名10岁以下儿童，检查出近视后，家长认为“眼镜戴上就取不下来”，不愿为孩子配眼镜，改而尝试各种治疗仪、使用偏方，希望能为孩子逆转近视。结果最近来复查，仅仅一年时间，孩子的近视陡然增加到400多度。“如果改变不良用眼习惯、配合健康眼镜或使用角膜塑形镜，是可以延缓近视发展的。”周炼红说。
　　据她分析，孩子们上课、写作业，容易出现眼疲劳，如果户外活动时间减少、用眼习惯不当，再加上饮食习惯不良，就容易出现近视。家长和孩子们在日常生活中要按“20-20-20”口诀，多保护视力：使用电子产品20分钟，要向20英尺（约6.1米）之外远眺20秒，注重户外活动等。（记者王春岚 通讯员胡弘）