祛湿药膳

陈小将

两个祛湿的药膳。
　　木棉花陈皮粥
　　木棉花30克，陈皮10克，粳米100克，蜂蜜适量。木棉花、陈皮煎煮去渣取汁，和粳米共煮成粥，最后加入蜂蜜即可。
　　鸡肉冬瓜薏仁汤
　　党参10克，研末；薏仁20克，提前浸泡4小时；鸡肉300克，切块，焯水；冬瓜500克，去皮切块；葱姜适量。先炖鸡肉、薏仁、葱姜，再加党参、冬瓜，小火慢煮。
　　湿气缠身看哪个科室？
　　如果湿气症状严重，建议来医院就诊，用中药调理身体，祛除湿气：
　　如胃脘胀闷，恶心呕吐，纳呆神疲，头困身重，肢体酸楚，大便溏泄，建议挂内科门诊；
　　如面部油腻发光，爱生痤疮，建议挂皮肤科门诊；
　　如女性白带色黄，气味腥秽，或带多黏腻；月经量少，色淡质地黏稠，建议挂妇科门诊；
　　如男性形体肥胖，阴囊潮湿，性功能障碍，建议挂男科门诊；
　　如风湿痹阻，关节疼痛，建议挂针灸科门诊。
　　文/郑乘龙（北京市鼓楼中医医院）