老年人不要天天吃豆腐

dongzi · 发表于 2021-8-22 10:04:52

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　老年人肾脏排泄废物的功能下降，豆腐富含植物蛋白，而过量的植物蛋白会加重肾脏的负担，加速肾功能的衰退。另外，豆腐及豆制品中含有大量的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下会转化为半胱氨酸，损伤动脉内皮细胞，加速动脉硬化的形成。因此，老年人不要天天吃豆腐。
　　文  陈望阳

老年人不要 天天吃豆腐