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糖友喝三七山药粥 可防范视网膜病变

发表于 2021-8-31 14:42:20 | 查看全部 |阅读模式

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糖尿病患者发生视网膜病变的机率较大,可服用三七山药粥来防范。
  取三七2~3克,生山药60克,粳米60克,芝麻油适量。山药去皮,粳米、三七洗净后加水,如常法煮粥。年老体弱的糖友,可先用芝麻油炒熟三七,再与梗米、山药一起煮粥,作早餐食用。
  三七活血散瘀,止血化瘀而不伤正;山药益气养阴,补脾肺肾,可治疗阴虚内热口渴多饮。因久病必虚、久病为瘀,极其微细的眼部血管更易血瘀,这个食疗方非常适合糖友护眼。需要注意的是,外感时要停用,有出血时需慎用。
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