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趴着午睡易使眼压升高

发表于 2021-10-23 10:52:27 | 查看全部 |阅读模式

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很多人习惯中午趴桌子上眯一觉,这是最不推荐的午睡姿势,要尽可能避免,以免引起脑部缺血,造成颈部肌肉紧张。此外,眼科专家提醒,趴桌上睡,会对眼球造成压力,眼睛充血,醒后出现暂时性视力模糊。长此以往会使眼睛干涩,眼压过高,阻碍眼球内血液循环,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,容易加深近视度数,诱发青光眼等疾病。
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