山东省平度市总工会开展心理服务进基层活动

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       中工网讯 近日，山东省平度市总工会心理服务专家团队走进平度市中医院，邀请心理辅导专家苗尓平以《塑造阳光心态、做好压力管理》为主题开展心里讲座活动，现场60余名职工聆听讲座。同时活动采取视频会议、微信视频等线上直播形式进行，在线观看人数达百人。

　　苗尓平结合职工生活中常见的困惑，列举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，为大家讲解心理学知识、原理和应对压力的方法和技巧，通过有效、科学的方式缓解压力，以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，以达到健康生活、快乐工作的目的。通过此次讲座，提高了医务人员生活、工作的热情和积极性，听完讲座后使得大家感到轻松和释然，并对心理健康的重要性有了更深刻的体会。