关注心理健康 搭建心灵港湾

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12月8日至10日，德阳市总工会职工心理健康流动课堂先后走进罗江金山创业孵化园、中江县工业园区及国网四川省电力公司德阳供电服务公司。

此次活动，德阳市总工会分别邀请了德阳市心理卫生协会、德阳市人民医院心身医学科等方面的心理学专家深入基层订单式为基层企业职工和新就业形态劳动者提供心理健康服务。活动以现场讲解和团体辅导互动的形式深入浅出向广大职工传授了“常见心理问题识别与自我心理调适”“聊聊职业倦怠那些事儿”“失眠与睡眠卫生”“健康压力与管理”“正念减压团体减压”“缓解压力，从心灵开始”等课题知识，帮助职工疏通心理淤积，消除心理雾霾，促进心理健康，指导大家科学看世界、看人生、看职场、看事情、看问题，真正爱自己、爱家庭、爱企业、爱社会、爱国家。

参加活动的职工纷纷表示，本次流动课堂办到了职工的心坎里，大家不仅学到了实用的健康知识，还切实感受到了德阳市总工会对职工的真切关怀，为每位职工及家人的健康护航，为职工以更良好的状态投入工作助力，做“快乐工作、幸福生活”的践行者和倡导者，真正享受工作、享受生活。

据悉，德阳市总工会职工心理健康流动课堂进基层活动将在半个月的时间里，集中送课6场次，惠及职工和新就业形态劳动者近1000人。