孩子缺铁性贫血的防治

dongzi

《山东工人报》（2022年01月26日 第A3版）
　　常女士：1岁半的儿子嘴唇发白，到医院检查发现是缺铁性贫血，请问如何防治?
　　赵语嫣 （山东大学齐鲁医院专家）缺铁性贫血多发于6个月—2岁儿童,是体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少，临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点的贫血症。本病是我国重点防治的儿童常见病之一。
　　孩子发生缺铁性贫血的原因，主要是摄取铁物质不足，包括先天储铁不足和后天摄入不足两部分。
　　胎儿从母体获得的铁以妊娠最后三个月最多，所以早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁等，均可使胎儿储铁减少。
　　孩子在婴幼儿时期生长发育迅速，对营养物质要求量大，而人乳、牛乳、谷物中含铁量均很低，如未及时添加含铁较多的辅食，食物中含铁量不足或喂养方式不当，都容易使孩子发生缺铁性贫血。
　　在孩子发生缺铁性贫血的早期，孩子可能会出现皮肤黏膜苍白，以唇、口腔黏膜及甲床较明显，易疲乏，不爱活动，食欲减退，头晕、注意力不集中、耳鸣等不良表现。
　　贫血症患儿的家长可以为孩子提供含铁丰富的饮食，包括动物肝脏、动物血、瘦肉、牡蛎、贝类、大豆及其制品等，在这些食物中铁元素主要以2价铁离子的形式存在，可以被人体直接吸收并且吸收率相对较高。同时搭配一些富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、萝卜、芹菜、柑桔、桃等，更有利于铁的吸收。
　　目前治疗缺铁性贫血的主要手段是服用铁剂，但服用铁剂期间应注意饮食搭配：维生素C、稀盐酸、氨基酸、果糖可促进铁的吸收，可与铁剂或含铁食品同时进食；茶、咖啡、牛奶、蛋类、麦麸、植物纤维、草酸和抗酸药物可抑制铁的吸收，应避免与含铁食品同食。
　　过量补铁亦有害。严格遵守医生处方量、处方疗程，合理规范补铁才是正确的选择。