养颜疏肝就饮花草茶

dongzi

《山东工人报》（2022年03月10日 第A4版）
　　近日，气温持续上升，加之春季干燥，宜多饮水。现推荐一款疏肝降火可自制的花草茶，适宜在这个季节饮用，大家不妨试试。
　　玫瑰花10克、山楂10克、菊花10克、冰糖少许，用80℃左右开水冲泡，静置5分钟后制成玫瑰山楂菊花茶饮用。其中，玫瑰花具有疏肝理气、化血散瘀的功效，同时具有美容养颜、调经止痛、抗抑郁的作用，有助于缓解胸胁满闷、胁肋胀痛、情绪抑郁、月经不调等问题。山楂具有消食化积，活血化瘀的功效，还能消化油腻肉积，促进胆固醇排泄而降血脂，有助于甩掉养了一冬的赘肉。菊花具有清肝明目、平降肝阳的作用，有助于缓解头晕目眩、头痛头胀、面红目赤、急躁易怒等症状。
　　这款花草茶适合大部分人群饮用，尤其适合爱美女性。需要注意的是，孕妇、脾胃虚寒者、血脂过低者、经量过多者不宜饮用。

庄媛

dongzi

孕妇、脾胃虚寒者、血脂过低者、经量过多者不宜饮用。