“春捂”怎么捂 儿童过度保暖小心捂热综合征

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俗话说，春捂秋冻。“春捂”应该怎么捂？

“春捂”捂三处

捂头颈 可避免头颈受风寒，可戴帽子或系围巾，不要过早穿低领衣服。

捂腰腹 人的阳气以肾为本，肾居于腰腹部，如风寒侵入人体，肾中的阳气就会被困于下部，腰部以下的循环会受影响，容易出现下肢麻木、疼痛、腰膝酸软等问题。

捂小腿 寒从脚起，腿部要注意保暖。

早春穿衣宜叠穿

昼夜温差大、气温波动大，又到了“二四八月乱穿衣”的时节。春天穿衣最好的选择是叠穿，方便早晚和中午随时调整。此外，还要记得“上薄下厚”“重首足”，头部和脚部都是人体最容易散热的部分，而下半身的循环又相对于上半身差一些，更要注意保暖。

儿童“春捂”应有度

专家指出，儿童“春捂”要讲究因时、因地制宜，不可过度捂热，以免导致捂热综合征等疾病发生。

捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”，是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、抽搐、昏迷，乃至呼吸系统衰竭的一种常见急症。专家提醒，孩子睡觉的时候，家长不要把孩子的被子拉得过高，甚至将被子盖过孩子的口鼻，这是很危险的。夜间，家长要不定时观察孩子的冷暖和呼吸情况，避免孩子被被子捂住，导致危险发生。

据工人日报客户端