中医护眼有妙方

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《山东工人报》（2022年03月23日 第A3版）
　　中医认为春属木，肝属五行之木，春气与肝气相通，而肝开窍于目。此时也是养眼护眼的好时节，特别是低头族、上班族终日电脑、平板、手机等电子产品不离手，深受眼疲劳、干涩、疼痛困扰。这时，可以尝试中医护眼妙方。
　　中药热奄药疗法：用中药的热奄药包置于眼部热敷，利用其温热可达到眼部温经通络、调和气血、祛风驱寒的作用。对于治疗 “迎风流泪”、干眼，都有很好的治疗作用。
　　穴位保健：日常可按揉眼部穴位及头部穴位，如睛明、攒竹、承泣、太阳穴、百会穴等。
　　灸法雷火灸：又叫雷火神灸，是用中药粉末加上艾绒制成艾条，采用纯中药配方，对眼部、额部、耳部、合谷等部位熏灸。其热效应激发经气，使局部皮肤机理开放，药物透达相应穴位内，起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。
　　隔核桃壳眼镜灸：在核桃壳内加入煮好的枸杞、菊花、密蒙花、石斛、决明子、夏枯草等滋阴补肾、清肝明目、明目退翳的中草药，用铁丝将两侧的核桃壳固定制成眼镜框架，再将艾柱放入特殊制成的眼镜框架的铁丝网中固定，点燃一侧艾柱，戴上用于灸治眼疾。

李蔚为

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春气与肝气相通，而肝开窍于目。此时也是养眼护眼的好时节

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