总是爱出汗？这5种出汗情况，要警惕身体出问题了！

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身体出汗是常有的事情，尤其是天气比较热或者是剧烈的运动之后，就容易大量的出汗，出汗能帮助人体排泄，调节人体的体温，在人的皮下组织里面有大量的汗腺，这些汗腺通过排出汗液，可以稳定人体的温度。但是要注意，出汗如果有以下这几种情况是需要高度警惕的。

那么身体哪些出汗情况要警惕？

1、汗液有异味

身体排出来的汗液如果有特殊的腥味，这种情况需要注意，可能跟热症或者是湿热症有很大的关系，这种现象属于肝热，也可能是肝硬化引起的，需要及时前往医院做相关的检查。

2、手脚心出汗

人在特别紧张，焦虑的时候，手心脚心容易出汗，这是正常的现象。但是有些人即便是在家里面情绪特别稳定的时候，手心脚心也容易出汗，这种就可能是手汗症。在中医理论中认为手心脚心出汗比较多，一般是脾胃虚弱所引起的，要及时调理，饮食中多吃清淡的食物，烹饪食物的时候，要注意少油少盐，选择的食物要是健脾养胃的，还有适度的锻炼，才可以改善出汗异常的现象。

3、无辜出汗

有些人即便在室内吹着空调也总是出汗，这种情况一般是气虚，导致汗液不止，也就是虚汗。有这种问题的患者在平时要注意加强运动，还有在季节交替的时候一定要做好保暖工作，因为伤寒感冒是不利于自汗的。在饮食中可以多吃补气的食物，还可以根据医生的指导使用相关的药物来补气调理。

4、汗液有颜色


汗液应该是没有任何颜色的，但是有一些人流出来的汗液是有特殊颜色的，这就说明身体有异常。如果流出来的汗液是黄色的，提示可能有一些肝胆方面的疾病，因为血液值中的胆红素浓度过高；如果汗液是红色的，一般是内分泌功能紊乱所导致的；还有绿色的汗液则可能是胆汁外泄引起的。

5、夜间盗汗

一般睡觉的时候体温比较低，所以不太容易出汗，但是有一些人在夜间睡觉的时候反而容易出汗，甚至汗流浃背，弄湿了被褥。这往往是阴虚导致的，同时还可能有失眠、口干、大便异常等症状，需要及时调理。

爱出汗大体上是分为了两种，一种是生理性的爱出汗，这种出汗基本上没有任何的不适症状，所以不必过分的紧张担心，如果是病理性的出汗，则需要及时前往医院就诊，明确具体的病因，然后才可以针对性的治疗。

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