好好刷牙可防高血压和糖尿病

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口腔卫生与心血管健康息息相关。近日，一项来自贵州省的近万人研究发现，勤刷牙可降低高血压和Ⅱ型糖尿病风险。

多因素分析显示，平均随访6.6年期间，与几乎不刷牙的人相比，每天至少刷两次牙的人患高血压和糖尿病的风险分别降低了45％和35％，每天只刷一次牙的人患高血压的风险也降低了23％。而且，勤刷牙对于城市居民高血压风险的降低作用更显著。

值得一提的是，研究显示，60岁以下、无高血压的居民如果不经常刷牙，更容易出现Ⅱ型糖尿病。□杨进刚

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好好刷牙可防高血压和糖尿病