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家长之所以觉得小宝宝不喝水,可能是觉得宝宝没有直接喝水。但事实上,宝宝已经通过母乳喂养和奶粉喂养间接摄取了足够的水分。
就母乳喂养来说,母乳中的水分达到了80%以上,这对于 6月龄以内的小宝宝来说很够了;奶粉喂养的话呢,只要家长按照标准比例来冲泡,那么,大多数配方奶的含水量则能达到85%-90%。所以只需要家长正确喂奶,6月龄以内,孩子一天的水分基本上就没有问题了。
那么宝宝多大才能喝水?喝多少水?大多数宝宝在4-6月龄的时候开始添加辅食,所以在宝宝每天 900ml 的水分摄入总量中,大约一半由母乳、配方奶提供,另一大半由面条、果泥等辅食提供。所以这时候虽然可以开始给宝宝喂水了,但是不宜过多,最多一天不要超过 240ml,等到 1 岁以后再慢慢增加喝水量比较好。
遇到哪些特殊情况时一定要喝水?不建议喂水或者不建议多喝水,不代表一滴水都不能给孩子喝!当孩子缺水的时候,一定要给孩子喝水哦!对于不同年龄推荐也不一样,要具体分析。孩子常见的缺水原因有腹泻、出汗太多、天气太热太干等等。当出现以上这些情况的时候,我们可以适当给孩子补水。
这里如果是 6 月龄以内的小朋友,还是多喝奶补充,大孩子适当补充就好了。如果摸不准孩子到底缺不缺水,我们也可以通过小便次数、尿液颜色情况进行判断:宝宝的小便次数明显减少(<6 次);在小便次数减少的同时,还出现尿色的加深;如果出现了以上这些情况的话,需要适当的补水哦!尤其是由于腹泻导致的,这时要使用口服补液盐等方式处理。 |
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